1:6 소그룹으로 진행되는 
기구필라테스 프로그램 입니다.

콤비 리포머 , 듀얼 바렐&체어 , 매트 ,각종 소도구 등을 활용하여 다양한 필라테스 프로그램을 경험하실 수 있습니다.

혼자서 하는 운동에 흥미를 느끼지 못하셨던 분들에게 조금 더 활발한 수업을 경험 할 수 있도록 도와드립니다.

*그룹레슨은 여성전용으로 운영됩니다.

전문가로 구성된 강사진이 개인의 체형과 
몸상태에 맞는 100% 맞춤형 프로그램 제공

원하시는 결과를 집중적으로 얻어갈 수 있는 프로그램 입니다.

보다 집중적인 근육증가와
다이어트 효과를 얻을 수 있는 프로그램 입니다

기구필라테스 와 병행시 시너지를 극대화 시킬 수 있습니다.